Waarom fysieke vrijheidsbegeleidingstraject?

3 maanden professionele begeleiding

  • 5 persooonlijke contactmomenten 90 minuten
  • Jarenlange ervaring in revalidatie
  • Kwaliteitsvolle praktische informatie
  • Bijhouden progressie en doelen
  • Persoonlijk toezicht en begeleiding op oefenschema
  • Bereikbaar via whatsapp en mail

5 individuele sessies 90 min

  • Houding & bewegingsanalyse
  • Zachte pijnvrije, doeltreffende technieken
  • Ervaar pijnvrij & efficiënt bewegen

Gepersonaliseerde oefenschema’s

  • Kwaleitsvolle app met meer dan 5000 oefeningen
  • Na elke individuele sessie bijgesteld voor jou persoonlijk
  • Toegang via smartphone / pc / tablet /…

Fysieke vrijheid dagboek

  • Hou jouw progressies en doelen eenvoudig bij
  • Ideale tool voor jouw fysieke vrijheid
  • Afgesteld op Fysieke Vrijheid E-book
  • Vergroot jou inzicht in jouw klachten

Fysieke vrijheid E-book

  • Wekelijks nieuwe kwaliteitsvolle informatie via mail
  • Onderwerpen zoals:
    • Wat is pijn en wat doe je er aan
    • De invloed van stress op pijn en hoe je dit aanpakt
    • Core stability feiten en fictie
    • Efficiënt bijstellen van gewoontes

Onbeperkte livestream yoga bij jou thuis

  • 3 maanden lang
  • kwaliteitsvolle yoga sessies
  • Toegang via smartphone / pc / tablet /…

Light

400

3 maanden
  • 3 maanden professionele begeleiding
  •  5 individuele sessies
  • Onbeperkte livestream yoga bij jou thuis
  • Fysieke vrijheid dagboek
  • Fysieke vrijheid E-book
  • Gepersonaliseerde oefenschema’s via smartphone

Silver

500

3 maanden
  • 3 maanden professionele begeleiding
  •  5 individuele sessies
  • Onbeperkte livestream yoga bij jou thuis
  • Fysieke vrijheid dagboek
  • Fysieke vrijheid E-book
  • Gepersonaliseerde oefenschema’s via smartphone

Premium

600

3 maanden
  • 3 maanden professionele begeleiding
  •  5 individuele sessies
  • Onbeperkte livestream yoga bij jou thuis
  • Fysieke vrijheid dagboek
  • Fysieke vrijheid E-book
  • Gepersonaliseerde oefenschema’s via smartphone

Boek nu je begeleidingstraject!